Осем съвета как да намалите своя резултат

bh_8tips_lowerscores_picВ поредицата “Уроци от майсторите” днес ви връщаме към една кратка статия написа от Бен Хоган със заглавието “Осем съвета как да намалите своя резултат”. Досегашните ни публикации са били главно свързани с различни технически умения свързани с голф замаха и начина, по който се удря топчето. Тази статия е по-скоро свързана с подхода към самата игра и идеи за подход към дадени ситуации. Ето и самата статия от септември 1947 година.

***

Днес ще ви дам осем съвета как да намалите своя голф резултат. Няма някаква голяма формула, но вие би следвало да намерите тези съвети за полезни.

  1. Ако се упражневяте за време, колкото до ударите пет удара преди да започнете игра, вашия резултат на първите девет дупки ще намалее. Редовите голфъри обикновено имат по-висок резултат на първите девет дупки, отколкото на вторите девет, защото им вече са “загряли”, когато ги играят. Упражняването преди игра не е само въпрос на “загряване” на вашите мускули, то ви дава шанс да влезете в правилна настройка за голф игра.
  2. Здравия разум ще ви помогне да намалите своя резултат. Хората губят удари, защото не отделят време да помислят преди да се опитат да играят даден удар. Например, ако играете зад бункер, играйте така, че да качите топчето на грийна. Изиграйте своя удар така, че да оставите място за грешка, при която топчето остава от далечния край на дупката. Не играйте така, че удара ви да остане къс и топчето да падне в бункера.
  3. Неизменно по-неопитните голфъри не използват клъб с достатъчно лофт, когато играят за грийна. Поради тази причина топчето не се задържа във въздуха достатъчно дълго и удара остава къс. При следващия удар се използва същия клъб, топчето се удря прекалено силно и то подминава дупката, оставайки много далеч. Резултат, тази грешка е довела до два изгубени удара.
  4. Когато сте в рафа играйте за позиция, от която ще имате чист удар по топчето. Не рискувайте неразумно, защото обикновено това ще ви струа два, дори три удара, само за да излезете от рафа. По-добре е да приемете, че с попадането в рафа сте изгубили един удара, отколкото надявайки се на чудо да изгубите още три удара.
  5. Научете се да използвате своя сенд уедж. Повечето по-неопитни голфъри не могат да оценят какво е да имат такъв клъб в своята чанта.
  6. Оставете своите клъбове да си свършат работа, вместо да се опитвате да ги маневрирате съв своето тяло, ръмена или ръце. Вярвайте на лофта на клъба и на своя замах, вместо да се опитвате да “загребете” топчето с неестествен замах.
  7. По-неопитния голфър никога не трябва да поема риск да играе директно към дупката, ако тя се намира в ъгъла на грийна, който е заобиколен с бункери. Играйте за центъра на грийна. Разчитайте на своя пътинг, отколкото на възможностите си да излезете от бункер или от раф.
  8. Страха ще има ефект върху реакциите на вашите мускули, затова се освободете от страха при игра над вода или ако грийна е заобиколен с други препятствия. Глупаво е да се страхувате от препятствията, защото повечето голфъри имат достатъчно дължина на удара със своите клъбове, за да избегнат тези препятствия, ако замахват свободно.

Повече гринове в регулация

jday swingВ седмицата, когато започва предпоследния турнир от купата ФедЕкс (Шампионата на BMW) се обръщаме към десет съвета за постигане на повече гринове в регулация от Джейсън Дей, който води класацията за купата ФедЕкс с 4680 точки.

Умението за постигане на повече грийнове в регулация за голфърите аматьори е изключително важно, защото би им дало възможност за намаляване на техните хендикапи или с други думи, превръщането им в по-добри играчи.

Без да се бавим повече, ето десетте съвета от Джейсън Дей:

  1. Подгответе се умствено. Фокусирайте се само върху удара, който ви предстои и забравете този, който сте отиграли преди малко. Ако прочистите главата си от много мисли и се концентрирате върху една цел, ще бъде много по-лесно да играте фокусирано.
  2. Целете се в сърцето. Най-лесния начин, за да постигнете повече гринове в регулация е да се целите към средата на грийна. Престанете да се притеснявате дали топчето ще спре близо до флага, особено ако флага е трудана позиция, примерно в задната лява част на грийна. Оставете рискованите удари на професионалистите. Когато се целите в центъра, дори лошите ви удари ви дават шанс следващия удар да е с пътъра.
  3. Използвайте правилния клъб. Ако сте в позиция, където се колебаете кой е правилния клъб за ситуацията, ето едно общо правило: Ако флагът е в предната страна на грийна, използвайте по-дълъг клъб. А ако се намира в задната страна на грийна, тогава използвайте по-къс. Последното нещо, от което се нуждаете е да направите добър удар, който пада пред грийна или го прехвърля. Отново, целта е намерите центъра на грийна.
  4. Центрирайте се. Повече голфърите не са центрирани достатъчно. Те стоят или прекалено близо до топчето, или прекалено далече. И двете грешки ви карат да компенсирате с нещо по време на вашия замах, за да може да запазите баланс. Упражнявайте се на рейнджа, или с вашия учител, за да намерите правилната дистанция, на която трябва да стоите от топчето. Без да сте сигурни във вашата позиция със сигурност ще имате проблеми с вашите удари към грийна.
  5. Дръжте главата си неподвижна. Ненужното движение на тялото ограничава възможността ви последователно да ударяте топчето в центъра на клъба, така че ограничете ненужните движения. След като заемете вашата стойка, задръжте главата си в една позиция – дръжте я възможно най-неподвижна. Мислете за главата си като за център на замаха, сякаш всичко се движи около нея.
  6. Майсторлъкът е в контакта. Добре е да имате повече скорост в замаха, но нищо не би ви помогнало повече да уцелите повече грийнове от това лицето на клъба да е под прав ъгъл с избраната посока, когато удряте топчето. Над 80% от посоката, в която излита топчето се определя от позицията на лицето на клъба, когато удря топчето. Ако топчето ви поема надясно, завъртайте лицето на клъба по-рано, а ако поема наляво – по-късно.
  7. Вслушайте се в тревата. Всяко положение на топчето е урок. “Прочетете” колко трева има около топчето, за да определите какъв ефект ще има върху удара. Ако тревата е мека и тучна, нека топчето бъде по-назад във вашата стойка, за да избегнете риска от това да закопаете в меката трева. Ако има минимално количество трева, то нека топчето бъде по-напред във вашата стойка и се фокусирайте върху това да го загребете от повърхността, вместо да удряте “надолу и през” топчето.
  8. Фокусирайте се върху предната част на топчето. Изберете някоя от трапчинките в предната част на топчето и се фокусирайте върху нея. Когато се фокусирате върху предната част на топчето гарантирате, че ще имате солиден удар и няма да ударите повърхността зад топчето.
  9. Рафът е раф. Да стигнете до грийна, ако топчето ви се намира в рафа е трудно, защото не може да предвидите резултата. Всеки раф е различен. Направете бърза оценка и се запитайте – колко трева ще попадне между лицето на клъба и топчето? Ако ви се струва доста, играйте с по-малък клъб, за да елиминирате шанса от това топчето да отскочи от тревата и да прелети повече, отколкото очаквате. Също имайте предвид, че клъбовете с повече лофт минават по-добре през тревата, отколкото тези с по-малко лофт.
  10. Правете по-малко, не повече. Влагането на много мисли във вашия замах може да ви навреди повече, отколкото да ви помогне. Имайте установена основа и правете малки корекции в зависимост от клъба, който използвате. За пример – с осмица айрън ще бъдете по-близо до топчето, отколкото с тройка айрън.

Том Уотсън – не поглеждайте къде отива топчето

Първиputterballя ми пътинг урок беше от баща ми и аз все още използвам и препоръчвам  това, което той ми каза. Този съвет ми помогна са спечеля турнир на 14 и даде тласък на мечтата ми да бъда професионален голф играч. Баща ми ми беше казал да избера вдлъбнатинка в задната част на топчето и да се старая да ударя тази вдлъбнатинка със средата на моя пътър, като държа очите си върху нея удряйки през нея.

Това е страхотен начин, за да се уверите, че главата ви стои неподвижно и да развиете последователен удар. Това, което се случва с повечето аматьори, и дори с мен понякога, е, че се опитват да погледнат прекалено рано къде отива топчето. Когато направите това ще ударите прекалено близо или до върха или до вътрешната страна (петата) на пътъра. Контакт в центъра на пътъра е ключа към упешните пътънг удари.

Ако на вашия пътър има белег, който да служи за прицелване, то тогава го използвайте за да удряте топчето в средата на пътъра. Повярвайте ми, вашите резултати ще започнат да намаляват.

Бен Хоган – Научете се да ползвате драйвъра (56та статия)

bh_1iron_merionТази публикация е превод на материал от поредица статии публикувани от Бен Хоган в периода април 1947 до септември 1948 г. Тази публикация е 56та поред и е от май 1948 г.

**

Вашето предположение за кой ще спечели ЮЕс Опън през юни (бел. 1948 година) е също толкова добро, колкото моето. Но безопасно може да заложите на това, че титлата ще бъде спечелена от играч с дълги удари, който ще има късмета да подчини силата с перфектен контрол.

Игрището Ривиера е шампионатен тест във всеки смисъл на думата. По време на състезанието то наистина ще бъде суров тест. Феъруейте ще бъдат стеснени и рафа ще бъде с размерите на растения в джунглата. Няма да има как да избегнете препятствията. Може да бъдете уверени в това.

Изкушението ще бъде да се използва браси (днешен еквивалент на 3 уд) за начален удар. Това би следвало да осигури повече точност. Това обаче означава, че топките също ще летят по-високо. Но ако вятъра се носи бързо от Пасифика, то играчите избрали да играят с браси ще бъдат в истинска беда.

Миналата година Сам Сниид изгуби титлата в Сейнт Луис, защото Сам заложи на стратегията да използва браси за начален удар. Сам имаше проблеми със своя дарйвър в предходните турнири.

Всичко вървеше по план за мощния играч от Западна Вирджиния до плейофа с Лий Уоршам. Тогава се появи вятъра. Удари на Уоршал с драйвъра бяха спокойни, като топчето летеше с кът срещу вятъра, бидейки под контрол. Ударите на Сам от началната позицият бяха разпръснати в различни посоки по игрището.

Този проблем съществува от времето на Хари Вардън и Тед Рей.

Това е проблем, който е реален и за всеки начинаещ голфър. Начинаещия установява, че му е по-лесно да използва айрън и уд с повече лофт за начален удар. Твърде много хора се поддават на това изкушение, като не успяват да развият необходимата техника за удар с драйвър. Драйвърът трябва да се удря със самочувствие.

Но също така драйвърът трябва да се ударя с прецизност. Голфът прилича на билярда по това, че следващия удар трябва да се планира внимателно. Независимо колко добре играете със своите айръни, ако вашите удари с драйвъра постоянно се озовават в рафа или бункера, то вашия резултат бързо ще нарастне.

Отделете време да овладеете ударите с вашия драйвър. Едва ли първите ви опити ще бъдат много успешни, но с времето и усилието ще пожъните успех и драйвърът ще стане едни от клъбовете, който ще ви носят най-добри резултати.

Бен Хоган – За голфа (1ва статия)

bh_1iron_merionТази публикация е превод на материал от поредица статии публикувани от Бен Хоган в периода април 1947 до септември 1948 г. Тази публикация е първата поред.

**

Докато бях в армията осъзнах, че ако искам да се завърна след моето уволнение като успешен професионален играч ще трябва да направя промяна в моя суинг. Когато и да съм имал възможност да играя голф, докато бях в армията, винаги съм имал това предвид и работех върху това постоянно. До времето, когато трябваше да се уволня бях променил моя захват и суинг и бях в състояние да ги използвам пълноценно.

Учудващото нещо свързано с тази промяна беше, че въпреки че тя беше малка и забележима само за някой наблюдаващ от много близо, всички мои приятели сред професионалните играчи забелязаха промяната и ме питаха за нея. Това трябва да ви даде някаква идея относно колко близо професионалистите наблюдават един друг с цел да се сдобият с нови идеи затова как да играят голф по-успешно.

Преди да влезна в армията имах захват, в който имах тъй наречения “дълъг палец” на лявата ръка върху шафта. Палецът беше протегнат надолу по шафта и в резултат на това имах известна хлабавост в горната точка на моя суинг.

За да поправя това аз преместих палеца в позиция по-нагоре по шафта. Това ограничи моя бексуинг (бел. замаха назад), така че той вече не беше нито толкова дълъг, нито толкова хлабав и като цяло беше по-лесен за контролиране.

Цялата промяна в захвата беше в сантиметър и половина в преместване на палеца по-нагоре по шафта. Трудно е да се повярва, че такава малка промяна ще има такъв голям ефект върху моя суинг (бел. замах), но имаше – което идва да подчертае важността на захвата за голф суинга.

За първи път използвах новия си захват в Ноксвил Оупън през 1945 г., по време на една отпуска от армията. Не очаквах новия захват да действа ефикасно, но бях учуден, че постигнах резулта от 287 за 72 дупки, което беше достатъчно за третото място. Бях много доволен от резултата, който постигнах от в първия състезателен турнир, където използвах моя нов захват и продължих да го използвам и в бъдеще.

Бен Хоган – как да удряте вашите айръни надолу (39та статия)

bh_1iron_merion

Тази публикация е превод на материал от поредица статии публикувани от Бен Хоган в периода април 1947 до септември 1948 г. Тази публикация е 39та поред и е от септември 1947 г.

**

Удряйте вашите айръни надолу (Hitting “down” in iron play)

Задавали са ми въпроса – Защо новаците вадят чим от тревата преди топчето, когато удрят съв своите айръни, а професионалистите вадят чим след позицията на топчето?

Отговора е, че в общия случай новаците играят с по-голямата част от тяхната тежест разположена на десния крак. В резултат на това, те последователно удрят зад топчето и вадят чим преди него, вместо след него.

Преместете тежестта си (бел. от десния на левия крак) в най-горната част на суинга, както бихте направили като използвате драйвър. Но направете съзнателно усилие да го направите много по-рано и по-бързо, отколкото ако използвате някой от вашите удове.

Това бързо преместване на тежеста позиционира най-ниската точка на вашия суинг пред позицията на топчето. Вие по тази начин подсигурявате, че ще ударите топчето надолу във вашия суинг (hitting down on the ball). И когато го направите, ще извадите чим след позицията на топчето, а не преди него.

Трябва също да се има предвид, че когато се играе с айръни китките се чупят по-бързо в бексуинга в сравнение с играта с удове. Причината, поради която китките се чупят по-бързо е за да сте сигурни, че ще ударите топчето надолу и вашия удар ще е “през” топчето.

Ако замахвате с вашите айръни, както замахвате с драйвър, то във вашето движение ще има прекалено много люшкане. В резултат на което ще трябва да преместите тялото си прекалено бързо, за да можете да ударите топчето надолу.

Удрянето на топчето надолу е важна част от играта с айръните. С изключение на драйвъра, пътъра и някои удари от строго специфични ситуации, трябва да запомните, че трябва да удряте надолу при всички останали удари в голфа.

Причината, поради която удрянето надолу при играта с айръни е толкова важна е, че това е единствения начин да ударите топчето точно насреща, докато все още му прилагате някаква степен на обратно завъртане (under spin). Трябва да имате по-голяма степен на обратно завъртане на топчето при играта с айръните, отколкото при играта с другите клъбове, защото обратното въртане на топчето е абсолютно необходимо, за да може да имате контрол, а контрола при ударите с айръните е най-важен.

Както съм писал предил, ударите с айръни са прецизните удари в голфа. Преди да играете с айрън трябва да прецените дистанцията и степента на колко прав трябва да е удара, и да се опитате да се придържате към така поставената цел възможно най-близо.