Повече гринове в регулация

jday swingВ седмицата, когато започва предпоследния турнир от купата ФедЕкс (Шампионата на BMW) се обръщаме към десет съвета за постигане на повече гринове в регулация от Джейсън Дей, който води класацията за купата ФедЕкс с 4680 точки.

Умението за постигане на повече грийнове в регулация за голфърите аматьори е изключително важно, защото би им дало възможност за намаляване на техните хендикапи или с други думи, превръщането им в по-добри играчи.

Без да се бавим повече, ето десетте съвета от Джейсън Дей:

  1. Подгответе се умствено. Фокусирайте се само върху удара, който ви предстои и забравете този, който сте отиграли преди малко. Ако прочистите главата си от много мисли и се концентрирате върху една цел, ще бъде много по-лесно да играте фокусирано.
  2. Целете се в сърцето. Най-лесния начин, за да постигнете повече гринове в регулация е да се целите към средата на грийна. Престанете да се притеснявате дали топчето ще спре близо до флага, особено ако флага е трудана позиция, примерно в задната лява част на грийна. Оставете рискованите удари на професионалистите. Когато се целите в центъра, дори лошите ви удари ви дават шанс следващия удар да е с пътъра.
  3. Използвайте правилния клъб. Ако сте в позиция, където се колебаете кой е правилния клъб за ситуацията, ето едно общо правило: Ако флагът е в предната страна на грийна, използвайте по-дълъг клъб. А ако се намира в задната страна на грийна, тогава използвайте по-къс. Последното нещо, от което се нуждаете е да направите добър удар, който пада пред грийна или го прехвърля. Отново, целта е намерите центъра на грийна.
  4. Центрирайте се. Повече голфърите не са центрирани достатъчно. Те стоят или прекалено близо до топчето, или прекалено далече. И двете грешки ви карат да компенсирате с нещо по време на вашия замах, за да може да запазите баланс. Упражнявайте се на рейнджа, или с вашия учител, за да намерите правилната дистанция, на която трябва да стоите от топчето. Без да сте сигурни във вашата позиция със сигурност ще имате проблеми с вашите удари към грийна.
  5. Дръжте главата си неподвижна. Ненужното движение на тялото ограничава възможността ви последователно да ударяте топчето в центъра на клъба, така че ограничете ненужните движения. След като заемете вашата стойка, задръжте главата си в една позиция – дръжте я възможно най-неподвижна. Мислете за главата си като за център на замаха, сякаш всичко се движи около нея.
  6. Майсторлъкът е в контакта. Добре е да имате повече скорост в замаха, но нищо не би ви помогнало повече да уцелите повече грийнове от това лицето на клъба да е под прав ъгъл с избраната посока, когато удряте топчето. Над 80% от посоката, в която излита топчето се определя от позицията на лицето на клъба, когато удря топчето. Ако топчето ви поема надясно, завъртайте лицето на клъба по-рано, а ако поема наляво – по-късно.
  7. Вслушайте се в тревата. Всяко положение на топчето е урок. “Прочетете” колко трева има около топчето, за да определите какъв ефект ще има върху удара. Ако тревата е мека и тучна, нека топчето бъде по-назад във вашата стойка, за да избегнете риска от това да закопаете в меката трева. Ако има минимално количество трева, то нека топчето бъде по-напред във вашата стойка и се фокусирайте върху това да го загребете от повърхността, вместо да удряте “надолу и през” топчето.
  8. Фокусирайте се върху предната част на топчето. Изберете някоя от трапчинките в предната част на топчето и се фокусирайте върху нея. Когато се фокусирате върху предната част на топчето гарантирате, че ще имате солиден удар и няма да ударите повърхността зад топчето.
  9. Рафът е раф. Да стигнете до грийна, ако топчето ви се намира в рафа е трудно, защото не може да предвидите резултата. Всеки раф е различен. Направете бърза оценка и се запитайте – колко трева ще попадне между лицето на клъба и топчето? Ако ви се струва доста, играйте с по-малък клъб, за да елиминирате шанса от това топчето да отскочи от тревата и да прелети повече, отколкото очаквате. Също имайте предвид, че клъбовете с повече лофт минават по-добре през тревата, отколкото тези с по-малко лофт.
  10. Правете по-малко, не повече. Влагането на много мисли във вашия замах може да ви навреди повече, отколкото да ви помогне. Имайте установена основа и правете малки корекции в зависимост от клъба, който използвате. За пример – с осмица айрън ще бъдете по-близо до топчето, отколкото с тройка айрън.